RESULTADOS NATURAIS
COM MÉTODO DE ELITE

Campeão mundial natural. Desde 2015 aplicando periodização,
sobrecarga progressiva e ajuste de volume — método de atleta,
para quem treina de verdade.

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Por que confiar no método

30 ANOS DE TREINO NATURAL
Sei exatamente o que funciona para quem não usa ergogênicos — porque vivo isso há 3 décadas.
Campeão mundial de powerlifting
Chegar ao topo do esporte exige domínio técnico absoluto de todas as variáveis - periodização, volume e deload sem margem para erro. Venho unindo teoria científica e prática de alto nível há anos.
25 anos formando alunos
Não é teoria — são décadas de experiência prática com centenas de alunos reais.
Periodização desde 2015
Pioneiro na utilização de Sobrecarga progressiva e ajuste de volume antes de virar tendência no Brasil.
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Anos à frente do mercado

O método que eu ensino desde 2017

Sobrecarga progressiva e periodização de volume — eu já prescrevia esses métodos desde 2015, quando poucos no Brasil sequer conheciam os termos.

Outubro de 2017

Princípios de Treinamento: Sobrecarga Progressiva

Provavelmente um dos primeiros vídeos sobre sobrecarga progressiva publicados no Brasil.

Janeiro de 2019

Volume de Treino para Hipertrofia Muscular

Periodização de volume e sobrecarga progressiva — dois anos antes de virar tendência no Brasil.