CONSULTORIA ONLINE EM TREINAMENTO

Miguel Chain oferece uma variedade de serviços de treinamento e consultoria online que irão te ajudar a atingir seus objetivos.  A experiência de quase 25 anos na indústria do treino com pesos – treinando a si mesmo, treinando pessoas, aprendendo, escrevendo para revistas especializadas e competindo em Nível Mundial, dá a ele a habilidade única de te ajudar a atingir seus resultados com uma validação teórica e prática extensa, como poucos no Mercado Nacional têm.

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Chain vem trabalhando com atletas e não atletas de todos os níveis. Ele treinou Campeões Brasileiros de Powerlifting, ajudou atletas a ganhar Pro Cards e Títulos como Mr Olympia Amador e Universe WFF. Ele já competiu no Bodybuilding Clássico, ficando em Top no Paulista IFBB 2012, tem diversos Títulos Estaduais e Nacionais, além de ser Campeão Mundial de Levantamento Terra.

COMO FUNCIONA - PASSO A PASSO

PRIMEIRO PASSO - A ENTREVISTA

Assim que você se inscrever e eu receber a confirmação de pagamento, nós iremos nos encontrar em uma reunião via video (Duração de 60 minutos) e ter uma profunda discussão sobre suas metas e como serão traçados nossos planos.

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Após alguns dias eu envio as planilhas e documentação com os treinos customizados e desenhados especialmente para você para as próximas 10 semanas.

SEGUNDO PASSO - O TREINAMENTO E PLANILHAS

Eu passei os últimos dois anos desenvolvendo um método eficiente e dinâmico que fosse prático para o cliente e funcional o bastante para acomodar as minhas teorias de treinamento.
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As planilhas (desenvolvidas e elaboradas por mim) são simples e diretas, sinalizam a fase e o tipo de treinamento através das cores e o mais importante:

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Permitem que o cliente as alimente com dados muito importantes de maneira rápida.

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Como utilizo um sistema de periodização no qual o volume de séries e progressão de repetições muda semanalmente, o cliente recebe dez planilhas individualizadas. Uma para cada semana. Cada uma com seu esquema de repetições e séries.

Banner planilhas Chain2

TERCEIRO PASSO - COLETA DE DADOS E DIRECIONAMENTO AO LONGO DO PLANO

Durante muito tempo eu evitei trabalhar com consultorias online por achar que não era possível gerenciar, coletar e analisar dados de maneira eficiente.
Por isso passei os três últimos anos (cerca de 2.000 horas de trabalho) criando e desenvolvendo esse sistema de planilhas e avaliações.

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Através de alguns campos das planilhas, eu coleto dados objetivos e subjetivos referentes à performance e fadiga do cliente. Os check-points quinzenais também permitem que eu colete outras informações relevantes para o prosseguimento do serviço.

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Isso garante que o cliente nunca fique sozinho e permite que eu direcione e regule o treinamento através de todo o período do plano.

tomada de decisões

PLANO 10 SEMANAS

$300
REAIS

  • Consulta Video 60 minutos
  • Montagem e programação do treino
  • 10 Planilhas de Treino para o período de 10 semanas
  • Checagens a cada 2 semanas
  • Suporte total – tira dúvidas via email

COMECE AGORA

QUER MAIS INFORMAÇÕES?

Preencha o formulário e eu entrarei em contato 

Rafael Ferreira - Profissional IFBB Pro League

Miguel Chain teve um papel muito importante na minha conquista do Pro Card pela IFBB Pro League.

Victor Zechinelli - Bodybuilder Clássico

O conhecimento do Chain foi decisivo na minha transformação física e na minha preparação para competir.

Eduardo Nordi - Nutricionista

Miguel Chain teve um papel muito importante na minha conquista do Pro Card pela IFBB Pro League.

Henrique Fávaro - Executivo

O conhecimento do Miguel me tornou campeão Brasileiro de Levantamento Terra, além de melhorar muito o meu corpo.

ONDE ESTÃO MEUS CLIENTES

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$300
REAIS

  • Consulta Video 60 minutos
  • Montagem e programação do treino
  • 10 Planilhas de Treino para o período de 10 semanas
  • Checagens a cada 2 semanas
  • Suporte total – tira dúvidas via email

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