Artigos

06/07/2016

Anatomia de uma Repetição – Foco Mental

A cena é clássica – É dia de costas. Você se sente muito bem e muito forte naquele dia em especial. Faz a primeira série no
06/07/2016

Como será seu físico dentro de 20 anos?

Treinar pesado ou treinar de forma inteligente? Miguel Chain mostra fatos e argumentos para resolvermos essa questão.
29/02/2016

Conheça e corrija os 3 erros mais comuns no treino de peitoral

13/01/2016

A moça que fraturou o pescoço e os Profissionais de Educação Física

SOBRE A MOÇA DO ABDOMINAL INVERTIDO E OUTROS ERROS GROSSEIROS Esta semana a notícia da vez é a moça de S. J. do Rio Preto-SP que […]